アメリカで手に入るもので作る今日の献立。海老グラタン海老(冷凍)、マカロニ、小麦粉、チーズ→ホールフーズズッキーニ、玉ねぎ、人参、牛乳→トレーダージョーズオリーブオイル→トレーダージョーズワカメスープワカメ、オイスターソース、すりゴマ→韓国系ス…